Inspelade webinarier
NCAA Basket: Att utmana spelarna med rätt träningsmängd
I detta webbseminarium delar Tim Beltz, M.Sc., träningsfysiologi, med sig av sin expertis om träningsmängder och hur dessa kan kvantifieras, mätas och tillämpas för att maximera prestationerna hos toppbasketspelare i division 1. Genom att använda data från verkliga livet introducerar han typiska värden och beskriver bästa praxis för att använda dessa data för att utmana varje enskild atlet på det sätt som är mest fördelaktigt för just honom eller henne.