Inspelade webinarier – Recorded on 10 apr 2025

Från insikt till förändring – Skanska-chefernas egna upplevelser av Firstbeat Life

Presenteras av Joel Liedbergius

Presenteras av Maria Danielson

Presenteras av Michael Kågström

Vi bjuder in till ett spännande och insiktsfullt webinarium, där chefer från Skanska berättar om hur de har använt Firstbeat Life, för att bättre förstå sin egen återhämtning, stress och prestation – och hur dessa insikter har påverkat deras sätt att leda.

Firstbeat Life är en del av Skanskas hälsoinriktade ledarskapsprogram som vi tidigare har haft ett webinarium om tillsammans med Mattias Magnell, Skanska.

Utifrån mätresultat på stress & återhämtning, sömnkvalitet och hälsoeffekter av fysisk aktivitet mönster, har cheferna kunnat ta mer informerade beslut och skapat förutsättningar för hållbar prestation och välmående. Detta webinarium ger en unik möjlighet att ta del av deras erfarenheter, lärdomar och hur de har omsatt insikter i konkreta handlingar – både på ett personligt plan och i deras ledarskap.

Under webinariet kommer vi att diskutera:
✔️ Hur Firstbeat Life har använts inom Skanskas ledarskapsprogram
✔️ Vilka insikter deltagarna har fått om stress och återhämtning
✔️ Hur dessa insikter har påverkat deras ledarskap och arbetssätt
✔️ Lärdomar och tips för att skapa ett mer hållbart välmående

Vi ser fram emot en inspirerande diskussion med Maria Danielson och Joel Liedbergius som har genomfört programmet och vill dela sina erfarenheter!

Fyll i formuläret nedan för att anmäla dig

Talare

Joel Liedbergius Projektchef  i Skanskas husbyggnadsverksamhet

Joel Liedbergius är projektchef  i Skanskas husbyggnadsverksamhet. 

Som ansvarig för flertalet olika projekt med ständigt varierande frågeställningar under dagen behöver hjärnan vara alert. För egen del är motion och en hälsosam livsstil centralt för att jag ska leverera under hela arbetsdagen, och ha kraft över till fritiden.

Att ytterligare öka förståelse för min återhämtning, sömn, kost och motion genom att på ett pedagogiskt sätt presentera avancerad hälsodata har verkligen ökat min motivation till träning. Ännu mer glädjande är att detta inspirerar kollegor, vilket bidrar till en hälsosammare arbetsplats.

Maria Danielson Klimat-och hållbarhetschef på Skanska Hus

Maria Danielson är klimat-och hållbarhetschef på Skanska Hus och en del i hennes roll handlar om att driva och samordna Skanskas bidrag till hälsosamma, inkluderande och resilienta livsmiljöer genom vår kunskap om ekologiska och sociala perspektiv. En del i detta handlar om ett hållbart arbetsliv, och det är någonting hon jobbar aktivt med att förmedla till sina medarbetare. Hennes egna insikter om hur ett hållbart arbetsliv hänger ihop med hela ens livsstil blev mycket tydligare i och med den kvalitativa mätmetoden som Firstbeat life har.

Michael Kågström Firstbeat

Michael Kågström är coach och tränare  med över 25 års erfarenhet inom träningsbranschen. Med bakgrund från Gymnastik- och idrottshögskolan arbetar han för att främja hälsa genom att använda fysiologisk data. Hans fokus är att skapa skräddarsydda lösningar för att optimera prestation, stresshantering och återhämtning. Michael har en passion för att hjälpa individer och organisationer att uppnå sina hälsomål genom en holistisk syn på välbefinnande.

Om du gillade den här artikeln bör du prenumerera på vårt nyhetsbrev.


Övriga webinar