![Firstbeat Life också på svenska](https://www.firstbeat.com/wp-content/uploads/2022/04/211221_0529_Photo_PasiSalminen_com_SVE_web-800x533.jpg)
Våra två decennier av tvärvetenskaplig forskning om hjärtfrekvensvariabilitet erbjuder miljontals människor möjligheten att uppnå sin optimala hälso- och prestationspotential.
![](https://www.firstbeat.com/wp-content/uploads/2022/02/firstbeat-life-main-page-1300x731.jpeg)
Firstbeat Life
För hälsospecialister som ett verktyg
För företag som en tjänst (på engelska)
För individer (på engelska)
Professionell coachning inom stress och återhämtning
![](https://www.firstbeat.com/wp-content/uploads/2019/03/016_firstbeat_final_lores-21-1300x868.jpg)
Miljontals konsumenter och anställda i över 40 länder samt tiotusentals elitidrottare litar på Firstbeats världsledande pulsteknologi.
Läs mer om vår expertis och upptäck hur Firstbeat hjälper människor att uppnå sin optimala potential.
![Firstbeat Life också på svenska](https://www.firstbeat.com/wp-content/uploads/2022/04/211221_0529_Photo_PasiSalminen_com_SVE_web-800x533.jpg)
![](https://www.firstbeat.com/wp-content/uploads/2019/02/ss-header-alcohol-blog-swe-800x464.png)
![Pulsvariabilitet](https://www.firstbeat.com/wp-content/uploads/2018/08/heart-rate-variability-firstbeat-800x449.jpg)
![](https://www.firstbeat.com/wp-content/uploads/2017/08/header-work-800x464.jpg)