Mandare Oy:n perustaja Marjo Huhtala testasi oman hyvinvointinsa juuri kun oli perustamassa uutta yritystään. Hyvinvointianalyysi sai hänet pysähtymään ja ottamaan askeleen kohti aitoja muutoksia. Erityisesti palautumisen tärkeys korostui yrittäjän arjessa, jotta hyvä henkinen ja fyysinen työkunto säilyvät hyvinä vielä pitkään. Lisäksi Hyvinvointianalyysin avulla Huhtala tunnisti palautumistaan edistäviä asioita ja paransi unirytmiään huomattavasti.
– Halusin saada mitattua tietoa itsestäni. Vauhdikkaan elämänjakson keskellä pohdin oman palautumiseni riittävyyttä. Ihminen ei itse pysty täysin näkemään ja arvioimaan esimerkiksi palautumistaan. Hyvinvointianalyysi auttoi ymmärtämään mikä kuormittaa ja miten stressin voi ottaa hallintaan.
Lue koko asiakastarina täältä.
Piditkö lukemastasi? Tilaa uutiskirjeemme.