Mennyt tapahtuma

Firstbeat Life -kumppaniklinikka: Näin hyödynnät HRV-mittauksia työterveyshuollossa

16 huhti @ Zoom

16 huhti

tiistai 16.4.2024 klo 14:00-14:30

Klinikassa annamme vinkkejä minkälaisissa tilanteissa Firstbeat-mittauksia voi tehdä, mitä mittauksella voidaan selvittää, ja mitä asioita tuloksista tulee tarkastella. Esittelemme myös uudet Firstbeat Life -hyvinvointitehtävät, joiden avulla voit innostaa asiakkaitasi mittaamaan ja parantamaan omaa hyvinvointiaan. Klinikka on suunnattu työterveyshuollon asiantuntijoille.

Ilmoittaudu mukaan

Speakers

Satu Tuominen Hyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Firstbeatin hyvinvointiasiantuntija Satu Tuominen on tehnyt sydämen sykevälien tutkimusmatkaa jo yli vuosikymmenen. Sydämen lyöntien väleistä on löytynyt paljon elämää ja millisekunteihin mahtunut monenlaista tarinaa, ja niistä syntyy Satun blogien aiheita. Nimestään huolimatta Satu pyrkii kirjoittamaan ajoittain myös faktaa, pääasiassa hyvinvoinnista ja fysiologiasta, tavoitteena tarjota lukijalle työkaluja ymmärtää omaa kehoaan ja pitää huolta siitä tärkeimmästä voimavarasta, itsestään.

Jaakko Kotisaari Hyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Hyvinvoinnin ja liikunnan moniosaaja Jaakko Kotisaari on pitkän linjan firstbeatiläinen. Hyvinvoinnin saralla kaiken nähnyt sanaseppo lukee tarkasti myös Firstbeat-raporttien rivien välit, antaa syvälliset palautteet ja kouluttaa asiantuntijoita vankalla osaamisellaan. Jäätelöbaarin isäntä sekä pehmeän ja lämpimän ruoan ystävä jahtaa vapaa-ajallaan pyöriviä palloja sekä oman suorituskykynsä äärilaitoja elämää ihmetellen.