Löydä tasapaino arjen ja työn välille Hyvinvointianalyysin avulla – Firstbeat Upgraded Life Festival -tapahtumassa 31.5.

Firstbeat on mukana Pohjoismaiden suurimmassa terveysalan tapahtumassa, joka tarjoaa kohtaamispaikan terveyden ja hyvinvoinnin edelläkävijöille.

Sykevälivaihtelun mittaukseen perustuva Hyvinvointianalyysi on tehokas apu omien voimavarojen ja suorituskyvyn mittaamiseen. Konkreettinen raportti näyttää stressipiikkisi ja palaudutko riittävästi kuormittaviin ajanjaksoihin verrattuna. Hyvinvointianalyysi tuo Upgraded Life Festivaliin fysiologian ja omien tuntemusten yhdistävän kehon syväanalyysin, joka antaa tietoa hyvinvoinnistasi työssä, vapaa-ajalla ja levossa. Tule tapaamaan meitä tapahtumassa ja kerromme sinulle, kuinka sinä voit parantaa suorituskykyäsi ja jaksaa paremmin.

Tule kuuntelemaan Firstbeatin Aino Virtasen puheenvuoroa “Firstbeat Lifestyle Assessment: Evidence-based Coaching for Better Balance Between Activity and Rest” 31.5. klo 11.40 Red Stagella.

Upgraded Life Festival on pohjoismaiden suurin terveysalan startup­tapahtuma, joka kokoaa yhteen ammattilaiset terveydenhuollon, hyvinvoinnin, Big Datan, genetiikan, biopankkien, biohakkeroinnin, fitnessin & puettavan teknologian ja esineiden internetin (IoT) aloilta. Tapahtuman ohjelma sisältää inspiroivia puheenvuoroja, paneelikeskusteluja, työpajoja sekä demo­alueen. Upgraded Life Festival Helsingissä 31. toukokuuta, lue lisää tapahtuman websivuilta ja seuraa tapahtuman uutisointia Twitterissä # ULF16.