Löydä tasapaino arjen ja työn välille Hyvinvointianalyysin avulla – Firstbeat Upgraded Life Festival -tapahtumassa 31.5.

31 touko

Löydä tasapaino arjen ja työn välille Hyvinvointianalyysin avulla – Firstbeat Upgraded Life Festival -tapahtumassa 31.5.

Firstbeat on mukana Pohjoismaiden suurimmassa terveysalan tapahtumassa, joka tarjoaa kohtaamispaikan terveyden ja hyvinvoinnin edelläkävijöille. Sykevälivaihtelun mittaukseen perustuva Hyvinvointianalyysi on tehokas apu omien voimavarojen ja suorituskyvyn mittaamiseen. Konkreettinen raportti näyttää stressipiikkisi…

Firstbeat Stressipäivä 25. toukokuuta: Katse palautumiseen – Ilmoittaudu mukaan!

Firstbeat Stressipäivä 25. toukokuuta: Katse palautumiseen – Ilmoittaudu mukaan!

Firstbeat järjestää suositun Stressipäivän jo 12. kerran toukokuussa. Stressipäivä kokoaa yhteen hyvinvoinnin ammattilaiset sekä yrityspäättäjät keskustelemaan hyvinvoinnin ajankohtaisista asioista ja onnistuneista työhyvinvointiprojekteista. Tapahtuman nimestä huolimatta emme halua stressata liikaa. Siksi…

Firstbeat tarttuu työhyvinvoinnin ajankohtaisiin aiheisiin WGH:ssa 15.3.

Firstbeat tarttuu työhyvinvoinnin ajankohtaisiin aiheisiin WGH:ssa 15.3.

Olemme mukana maaliskuun Work goes happy -tapahtumassa rakentamassa parempaa työhyvinvointia. Toimimme tapahtuman pääyhteistyökumppanina ja tarjoamme osallistujille useita ajankohtaisia puheenvuoroja omalla lavalla Firstbeat Loungessa sekä päälavalla. Lavalla tullaan näkemään useita työhyvinvoinnin ammattilaisia ja Firstbeatin asiantuntijoita….

Kuinka toteutetaan kannattava työhyvinvointiprojekti? Firstbeat Hyvä ja tuottava työ -tapahtumassa 18.2.

Kuinka toteutetaan kannattava työhyvinvointiprojekti? Firstbeat Hyvä ja tuottava työ -tapahtumassa 18.2.

  Haluamme Firstbeatilla aktiivisesti parantaa työhyvinvointia ja sen työkaluja, ja Hyvä ja tuottava työ -tapahtumassa kerromme, miksi työhyvinvointiin on tärkeää panostaa nyt. Firstbeatin liiketoimintajohtaja ja suomalaisen työhyvinvoinnin asiantuntija Juho Tuppurainen kertoo…

Huipulla tuulee -verkostoseminaari 10-11.5. yhdistää urheiluhenkiset tuloksentekijät. Varaa paikkasi nyt!

Huipulla tuulee -verkostoseminaari 10-11.5. yhdistää urheiluhenkiset tuloksentekijät. Varaa paikkasi nyt!

Halusitko joskus olla paras? Tavoittelitko tuloksia intohimolla? Muistatko urheiluvuosien draivin? Missä se on NYT. Huipulla Tuulee on liike-elämän verkostofoorumi, jossa kohtaavat urheiluhenkiset tuloksentekijät. Tarinat ja kokemukset menestyjien taustojen takaa sekä Jyväskylän yliopiston…

Koronakriisi ei ole lisännyt stressiä ja nukkumiselle on enemmän aikaa – ”Poikkeustila kohtelee jokaista yksilöllisesti” Big data

#Stressi & Palautuminen #Liikunta #Työkykyjohtaminen

Koronakriisi ei ole lisännyt stressiä ja nukkumiselle on enemmän aikaa – ”Poikkeustila kohtelee jokaista yksilöllisesti”

Vaikka koronakriisi on tuonut paljon muutoksia ja epävarmuutta, ei sydämen sykevälivaihtelun avulla mitattu stressin määrä ole lisääntynyt suomalaisilla. Nukkumiseen käytetään selvästi enemmän aikaa, ja askelia otetaan nyt etenkin viikonloppuisin, paljastaa…