![Henkilöstön hyvinvointi - Webinaari](https://www.firstbeat.com/wp-content/uploads/2017/04/webinar-henkilöstön-hyvinvointi-800x463.jpg)
Henkilöstön hyvinvointi – avain parempaan liiketulokseen
Yrityksen tulevaisuus riippuu siitä, kuinka hyvin kauppa käy. Työhyvinvointiin satsaaminen on tärkein ja kannattavin sijoitus, jonka yritys voi tehdä.
Yrityksen tulevaisuus riippuu siitä, kuinka hyvin kauppa käy. Työhyvinvointiin satsaaminen on tärkein ja kannattavin sijoitus, jonka yritys voi tehdä.
Tässä webinaarissa kuulet hyödyllisiä vinkkejä yleisimpien unihäiriöiden tunnistamiseen, jotta nukut, palaudut ja voit paremmin!
Teetkö mahdollisesti päivittäin sellaisia valintoja oman hyvinvointisi kannalta, jotka enemmän kuluttavat kuin kasvattavat voimavarojasi?
Firstbeat oli mukana 1. joulukuuta 2017 esitetyssä Elixir-ohjelman jaksossa, jossa tutustuttiin Suomen sporttimekkaan eli tietenkin Jyväskylään. Firstbeatin varatoimitusjohtaja Juho Tuppurainen antoi juontaja Heidi Sohlbergille Hyvinvointianalyysin palautteen ja kertoi lisäksi, miten…
Tässä webinaarissa tutustutaan työyhteisölle suunnatun liikunnan toteuttamiseen niin yleisellä tasolla kuin Firstbeatin oman tapausesimerkin kautta.
Kauppalehti uutisoi marraskuun alussa LähiTapiolan tilaamasta kyselytutkimuksesta, jossa selvitettiin suomalaisten kokemaa stressiä eri vuodenaikoina. Tutkimustulosten mukaan marras-joulukuussa stressataan kaikkein eniten, kun taas vuoden vaihteessa stressi tasaantuu takaisin alkusyksyn lukemiin. Tutkimuksen…
Webinaarissa pureudutaan liikuntahyötyjen saavuttamiseen. Saat vinkkejä siitä, miten aloittaa liikunnan harrastaminen vaivattomasti, askel kerrallaan!
Suomen suurimman sparrauskilpailun, Kasvu Open 2017 perustajiin kuuluva Kasvun Roihu Oy:n partneritiimi on valinnut Firstbeatin mukaan maksuttomaan Grow to USA -ohjelmaan. Torstaina 26. lokakuuta järjestetyssä Kasvu Open Karnevaalissa palkittu Firstbeat…
In the webinar our guest speaker Jeroen Janss will define mindfulness and share some recent research findings about its benefits.
Webinaarissa käsitellään stressin ja syömisen yhteyksiä sekä painotetaan syömisen ”peruspalikoita”, jotka on hyvä saada kuntoon ennen tarkempaa viilausta.
On aika pistää palautumiseen liittyvät uskomukset romukoppaan ja arvioida mitatun tiedon pohjalta valintoja joita teemme vapaa-ajalla ja viikonloppuna.
Erilainen työ kuormittaa erilailla ja se on tärkeää huomioida palautumisen tarpeessa. Tule kuuntelemaan käytännön esimerkkejä palautumisen varmistamiseksi!