Liigajoukkue Oulun Kärpät on hyödyntänyt Firstbeat Sportsia pelaajien kuormittumisen ja palautumisen seurannassa vuoden ajan. Päävalmentaja Lauri Marjamäki painottaa Firstbeatin menetelmän tarjoaman tiedon tärkeyttä valmennustiimin lisäksi myös pelaajille.
”Ennen kaikkea on urheilijalle itselleen tärkeää, että hän kiinnostuu omasta urastaan urheilijana ja ottaa vastuuta omasta kehittymisestään”, Marjamäki toteaa.
Myös puolustaja Lasse Kukkonen arvostaa objektiivista mittausdataa päätöksenteon tukena.
”Firstbeatin avulla osaan paremmin päättää mitä seuraavana päivänä olisi syytä tehdä, mennä punttisalille vai palautella”, Kukkonen tiivistää.
Lisää artikkeleita
Pelikirja ei pelasta, jos kunto ei kestä – Mestarit malttavat palautua
Taidoista ja taktiikasta ei ole hyötyä, jos kroppa ei kestä. Niin NHL:ssä kuin Liigassa jääkiekkoilijoiden palautuminen on nostettu jalustalle.
Kaukalossa painetaan maksimisykkeillä – Puolustaja Kaltevalla palaa 1 700 kcal illassa
Jääkiekon intervalliluonne tulee hyvin ilmi JYPin pelaajien sykekäyrissä. Vaihtojen aikana painetaan maksimisykkeillä ja penkillä ehditään hieman tasoitella.
Analyyttinen Merikivi vs. intohimoinen Manner – kumpi hermoilee enemmän?
Epäsäännölliset työajat, paljon matkustamista, kiirettä, äkillisiä muutoksia, kovia paineita niin organisaation sisältä kuin ulkopuolelta…Jääkiekon Liiga-valmentajan työssä riittää kuormittavia tekijöitä.
