”Haluamme auttaa asiantuntijoitamme kiinnittämään huomiota riittävään palautumiseen”

Riittävä palautuminen.
Sen merkitystä kansainvälinen asiantuntijaorganisaatio Deloitte Finland haluaa asiantuntijoilleen korostaa – ja sille on syynsä.

”Asiantuntijamme ovat hyvin kunnianhimoisia ja urallaan eteenpäin pyrkiviä. Työ on vaativaa ja sitä tehdään paljon, minkä lisäksi monella on myös kunnianhimoisia harrastuksia. Olemme todenneet yhdessä työterveyshuollon kanssa, että palautuminen voi työyhteisössämme ajoittain jäädä liian vähälle huomiolle”, kertoo Deloitte Finlandin henkilöstöjohtaja Leena Nyström.

Deloitte Finland työllistää yli 600 asiantuntijaa, jotka työskentelevät liikkeenjohdon konsultoinnin, tilintarkastuksen, riskienhallinnan, yritysjärjestelyiden ja vero- sekä lakipalveluiden parissa. Vaativaa tietotyötä tekeville asiantuntijoille korostetaan riittävän palautumisen merkitystä niin aivoille kuin kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille ja terveydelle – ja pyritään auttamaan jokaista löytämään omaa palautumistaan tukevia keinoja.

Yritys otti avukseen Firstbeatin työhyvinvointipalvelut ja tarjosi asiantuntijoilleen mahdollisuuden mitata omaa kuormituksen ja palautumisen tasapainoaan. Tähän mahdollisuuteen tartuttiin mielellään.

”Yli 60 % henkilöstöstämme lähti mukaan – ja heistä reilu 70 % koki palvelun auttavan heitä parantamaan omaa hyvinvointiaan. Palaute on ollut hyvin positiivista ja myös Firstbeat-valmentajien pitämiin sessioihin osallistuttiin hyvin”, Nyström iloitsee

Hyödyt kasvavat mittaus mittaukselta

Yksi mittauksesta konkreettista hyötyä saaneista on veropalveluissa työskentelevä Katri Lehtelä. Hän oli itse asiassa mitannut hyvinvointiaan Firstbeatin avulla aiemminkin ja kokee saavansa palvelusta joka kerta enemmän irti.

”Kerta kerralta pystyn näkemään tarkemmin oman palautumiseni haasteita, löytämään syy-seuraus-suhteita sekä tekemään pieniä korjauksia omaan arkeen”, Lehtelä kertoo.

”Firstbeat-mittaukset ovat antaneet minulle kattavan kuvan tekijöistä, jotka palauttavat ja kuormittavat juuri minua. Nämähän ovat yksilöllisiä juttuja. Aluksi yllätti, kuinka paljon myös innostavat ja positiiviset asiat saattavat kuormittaa minua. Mittaamisessa hienointa on kuitenkin huomata, miten paljon omaan palautumiseen voi vaikuttaa pienillä teoilla. Huomasin esimerkiksi omassa unenlaadussa selkeän eron siinä, luenko illalla paperista kirjaa vai kuuntelenko äänikirjaa – sarjojen katselusta puhumattakaan”, Lehtelä jatkaa.

Deloitte Finlandin asiantuntijoille korostetaan riittävän palautumisen merkitystä – ja pyritään auttamaan jokaista löytämään omaa palautumistaan tukevia keinoja. KUVA: Deloitte Finland.

Myös yritysvastuuasioiden parissa työskentelevälle Miikka Simanaiselle Firstbeatin mittaus on tuonut ajateltavaa nimenomaan stressin ja palautumisen tasapainon suhteen.

”Mittaus osoitti, että minulla oli hyvin vähän palautumista työpäivän aikana tai alkuillasta. Se auttoi minua ymmärtämään koko vuorokauden aikaista kuormitusta ja eri stressitekijöiden vaikutusta. Nykyään pyrin lisäämään työpäiviini taukoja ja verryttelyhetkiä, jotka katkaisevat staattisuutta ja kuormitusta. Tuntuu, että nyt minulla on enemmän virtaa läpi päivän, mikä palvelee myös illan rentotutumista ja yöunia”, Simanainen toteaa.

Oletettua parempaa palautumista

Asiantuntijoiden saamat oivallukset oman palautumisen edistämisestä ovat juuri se, mitä Deloitte Finland tavoitteli Firstbeatin työhyvinvointipalvelun hankkiessaan. Myös yrityksen saama anonyymi organisaatio- ja ryhmätason data henkilöstön hyvinvoinnista on arvokasta.

”Firstbeatin palvelu on hyvä työkalu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita hyvinvoinnin johtamisesta tiedon avulla, sillä yritysraportit kertovat selkeästi asiantuntijoidemme voinnista”, sanoo HR-johtaja Leena Nyström.

Deloitte Finlandin kohdalla yritysraportit sisälsivät myös positiivisen yllätyksen: Firstbeatin data paljasti asiantuntijoiden palautuvan jopa oletettua paremmin.

”Vaikka asiantuntijoillamme on stressiä, oli hienoa huomata heidän myös palautuvan hyvin – Firstbeatin asiantuntijan mukaan jopa hämmästyttävän hyvin”, Nyström iloitsee.

Kohti kokonaisvaltaisempaa hyvinvointiajattelua

Hyvää palautumista selittää osaltaan Deloitte Finlandin asiantuntijoiden suhteellisen nuori ikä (keski-ikä n. 36 vuotta), perusterveys ja hyvä kunto – tutkitusti nämä kaikki tekijät parantavat palautumiskykyä ja kuormituksen sietoa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö riittävään palautumiseen tulisi kiinnittää huomiota ja seurata tilannetta säännöllisesti.

”Meillä on kattava työhyvinvoinnin ohjelma, jossa on kyse holistisesta ajattelusta ja isosta kokonaisuudesta. Haluamme asiantuntijoiden kokevan, että välitämme heidän hyvinvoinnistaan aidosti; ensisijaista on hyvä, valmentava johtaminen asiantuntijatyössä ja sitä tukeva kokonaisvaltainen työhyvinvoinnin johtaminen. Siinä Firstbeatin palvelu on auttanut meitä hyvin”, kiteyttää Nyström.

Joko olet tutustunut uuteen, entistä vaikuttavampaan Firstbeat Life -työhyvinvointiratkaisuumme? Lue lisää täältä.

Haluatko auttaa työntekijöitäsi löytämään paremman tasapainon stressin ja palautumisen välille ja johtaa työhyvinvointia tiedolla?