Stressiä, palautumista ja liikunnan vaikutuksia kuvaava Firstbeat Hyvinvointianalyysi täydentyy 2.9. Kuntotaso-ominaisuudella, joka arvioi käyttäjän maksimaalisen hapenottokyvyn (VO2max) puolen tunnin reippaan kävelyn perusteella.
Perinteisesti maksimaalisen hapenoton testaaminen on vaatinut laboratoriotason olosuhteita, mutta nyt kaikilla Hyvinvointianalyysin käyttäjillä on mahdollisuus saada oma Kuntotasonsa selville osana kolmen vuorokauden sykemittausta.
Firstbeatin kehittämä algoritmi seuraa käyttäjän liikkumisnopeuden ja sykkeen välistä suhdetta sekä tunnistaa automaattisesti luotettavat ajanjaksot maksimaalisen hapenoton arvioimista varten. Käyttäjän Kuntotaso voidaan saada siis selville helposti osana kolmipäiväistä Hyvinvointianalyysia.
Julkaisemme lisätietoja päivityksestä 3.9.2018.