Hyvinvointiasiantuntija, Firstbeat
Hyvinvoinnin ja liikunnan moniosaaja Jaakko Kotisaari on pitkän linjan firstbeatiläinen. Hyvinvoinnin saralla kaiken nähnyt sanaseppo lukee tarkasti myös Firstbeat-raporttien rivien välit, antaa syvälliset palautteet ja kouluttaa asiantuntijoita vankalla osaamisellaan. Jäätelöbaarin isäntä sekä pehmeän ja lämpimän ruoan ystävä jahtaa vapaa-ajallaan pyöriviä palloja sekä oman suorituskykynsä äärilaitoja elämää ihmetellen.
Firstbeat oli mukana Suomen suurimmassa vuotuisessa seikkailukilpailussa Rokua Geopark Challengessa, 24h Extreme-sarjassa 3-hengen joukkueella.
Jaakko KotisaariHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat
Varpu Tavin ja Hanna Markukselan uutuuskirja Aidon kauneuden metsästäjät kertoo puoli vuotta kestäneestä projektista, jossa kahdeksaa naista valmennettiin terveempään, kauniimpaan ja itsetuntoisempaan elämään. Projektin päämääränä oli rakentaa positiivisia malleja, työkaluja…
Jaakko KotisaariHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat
5.10.2013 tulee olemaan seuraava virstanpylväs Firstbeatin urheiluhistoriassa, kun joukkomme suuntaa kohti Kolilla juostavaa Vaarojen Maratonia.
Jaakko KotisaariHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat
Pitkään ja hartaasti koottu venlojen ja veljien seurakunta asetti lauantaiaamuna neulat pohjoista ja keulat Jämsää kohti suuntana Jämsä-Jukola 2013.
Jaakko KotisaariHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat
Firstbeatin Jaakko Kotisaaren juoksulenkki päättyi kellon näyttäessä 16 tuntia ja 5 minuuttia, matkamittarin hohtaessa lukemaa 105,3km.
Jaakko KotisaariHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat
Firstbeatin kehittämä Kuormitustilan luokittelu menetelmä tarkastelee yksittäisen mittausjakson tuloksia useasta eri näkökulmasta käsin.
Jaakko KotisaariHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat
Sykevaihtelumittauksiin perustuvat hyvinvointianalyysit osoittavat suomalaisten työntekijöiden stressitasojen olevan viikonloppuisin arkipäiviä korkeammalla.
Jaakko KotisaariHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat