Stressitöntä lomaa!
Lomailu auttaa irtautumaan arjen rutiineista. Kesäaikana on lupa vaihtaa hitaammalle vaihteelle, unohtaa herätyskello, lähteä lenkille kun siltä tuntuu ja ottaa aikaa vaikkapa kesämökkiprojektien toteuttamiseen. Kesäloma on oiva tilaisuus ladata akkuja…
Lassi Hurskaisen Hyvinvointianalyysi videokoosteena
Kevään aikana Nelosen Elixir Sport -ohjelmassa nähty kikkafutari Lassi Hurskaisen kuntokuuri on nyt katsottavissa videokoosteena. Kuntokuurin tavoitteena oli paitsi treenata Lassista entistä kovakuntoisempi jalkapalloilija myös opettaa hänelle stressinhallintaa. Kuntokuuri sisälsi…
Eka Synthomer Oy:n työntekijät saivat uusia työkaluja henkilökohtaisen kuormituksen ja palautumisen hallintaan
Oululainen lateksivalmistaja Eka Synthomer Oy halusi tarjota työntekijöilleen Firstbeatin Hyvinvointianalyysin osana henkilöstön tuottavuuden parantamiseen pyrkivää yhteistyöprojektia Precover Oy:n kanssa. Yrityksellä ei ollut mitään yksittäistä ongelmaa, johon haettiin ratkaisua, vaan tavoitteena…
Elixir Sport: Mikä on Lassi Hurskaisen kuntokuurin lopputulos?
Kikkafutari Lassi Hurskaisen kuntokuuria ja palautumisen seurantaa personal trainer Sami Hellgrenin ohjauksessa on kevään mittaan seurattu Elixir Sport –ohjelmassa. Lassin projektin päätösjakso nähdään tulevana sunnuntaina klo 10:30 Nelosella. Katso, miten Lassin…
Elixir Sport: Lassi Hurskaisen Hyvinvointianalyysin tulokset
Jalkapalloilija Lassi Hurskainen on kevään ajan mukana Elixir Sportin kuntokuurilla, johon kuuluu hyvinvoinnin ja palautumisen kokonaisvaltainen seuranta Firstbeatin Hyvinvointianalyysillä sekä personal trainer Sami Hellgrenin valmennus Balanssiklubi-kuntokeskuksilla. Lassi on Elixir-ohjelmien juontaja,…
Elixir Sport: Lassi Hurskainen kuntokuurilla ja palautumisen seurannassa
Elixirin juontaja, HIFK:n ykkösdivisioonajoukkueen jalkapallomaalivahti ja maailmankuulu futiskikkailija Lassi Hurskainen on kuluvan kevään ajan huippu-urheilijan kuntokuurilla ja palautumisen seurannassa Nelosen Elixir Sport –ohjelmassa. Parin kuukauden takainen Hyvinvointianalyysimittaus paljasti, että Lassi…
MTV:n uutisankkuri ja kahden lapsen äiti Kirsi Alm-Siira Hyvinvointianalyysissä
MTV:n uutisankkuri ja kahden lapsen äiti Kirsi Alm-Siira osallistui Työterveyslaitoksen kautta kolmipäiväiseen stressimittaukseen, johon sisältyy Firstbeat sykevälimittaus sekä stressihormoni kortisolin määrän mittaus sylkinäytteissä. Kirsi Alm-Siiran arki on kiireistä ja epäsäännöllistä….
Katso Elixirin jakso: Lassi Hurskainen Firstbeatin stressitestissä
Temppuvideoistaan tuttu HIFK:n jalkapallomaalivahti Lassi Hurskainen osallistui Firstbeatin stressitestiin Nelosen Elixir -ohjelmassa. Katso, miten Lassin mittaus lähti käyntiin (jakso nähtävillä Ruudussa 31.1. saakka) ja palautejakso, jossa selviää Lassin mittauksen tulokset (nähtävillä…
Uusia menetelmiä hyvinvointia parantavien terapioiden toteuttamiseen
Firstbeatin sykeanalyysimenetelmää hyödynnetään SalWe Oy:n Mielen ja kehon eliksiirit –ohjelman monitieteellisessä tutkimuksessa, jossa verrataan kasvokkain tapahtuvan ja teknologiaratkaisujen kautta tapahtuvan terapian terveysvaikutuksia. Tutkimuksessa seurataan uudenlaisten psykologisten interventioiden vaikutusta mielen ja kehon…
Tutkimus stressin ilmenemisestä yhdisti yhteiskuntatieteilijät ja terveystutkimuksen
Osana SalWen Mielen ja kehon eliksiirit -ohjelmaa Kuluttajantutkimuskeskus tutki stressin ja palautumisen esiintymistä ihmisten arjessa hyödyntämällä Firstbeatin sykeanalyysimenetelmää. Osa tutkimusryhmästä edusti omasta terveydestään kiinnostuneita ja osa niitä, jotka eivät välitä terveyteensä liittyvistä asioista….
- Edellinen sivu
- 1
- …
- 6
- 7
- 8