Suomalaisten työntekijöiden fyysisessä aktiivisuudessa parantamisen varaa
Firstbeatin Bodyguard 2 -mittalaitteella kerättyä liikuntaan ja muuhun fyysiseen aktiivisuuteen liittyvää dataa on hyödynnetty tieteellisessä tutkimuksessa yhteistyössä Jyväskylän yliopiston sekä Tampereen teknillisen yliopiston kanssa. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää suomalaisten työntekijöiden…
Rakentamassa parempaa suomalaista työelämää: Firstbeat mukana Työelämä 2020 -hankkeessa
Firstbeat on mukana rakentamassa parempaa työelämää Työelämä 2020 -hankkeessa, jonka tavoitteena on nostaa Suomen työelämä Euroopan parhaaksi seuraavan kuuden vuoden aikana. Hankkeen perusajatuksen mukaan Suomen kilpailukyvyn perusta ovat hyvin toimivat,…
Helsingin Jokerit: Palautuminen keskeistä kehittymisessä ja menestymisessä
Helsingin Jokerit seuraa ensimmäisellä KHL-kaudellaan pelaajiensa kuormitusta ja palautumista Firstbeat SPORTS –menetelmällä. – Monet vuosikymmenet valmennuksessa on keskitytty siihen, mitä tapahtuu harjoituksissa. Mitä tapahtuu päivässä sen neljän tunnin aikana, kun…
Holiday Club edistää työssäjaksamista yksilöllisellä hyvinvointitiedolla
Johtava suomalainen vapaa-ajan asumisen ja matkailun yritys Holiday Club osallistui Firstbeatin Hyvinvointianalyysiin selvittääkseen erilaisissa tehtävissä toimivien työntekijöidensä stressi- ja palautumistekijät. – On tärkeää tietää, mikä työssä ja arjessa kuormittaa ja…
Palaudu paremmin: Hyvinvointianalyysi osana työhyvinvoinnin kehittämishanketta
Firstbeat Hyvinvointianalyysia hyödynnettiin UPM Silvestan Pohjola Terveyden ja Työterveyslaitoksen kanssa toteuttamassa, vuoden kestäneessä työhyvinvoinnin kehittämishankkeessa. Hankkeen tavoitteena oli tutkia intervention vaikutuksia metsureiden terveyteen ja hyvinvointiin – Firstbeat Hyvinvointianalyysi mahdollistaa vuorokauden ympäri…
Ymmärrys asiakkaan elämästä vie personal trainerin työn uudelle asteelle
”Firstbeat Hyvinvointianalyysin avulla näemme asiakkaan tilanteen useamman vuorokauden ajalta: palautuuko asiakas ja ovatko treenit sopivia. Se vie asiakkaan treenin suunnittelun astetta syvemmälle”, toteaa ryhmäliikuntapäällikkö ja personal trainer Elina Riihimäki. Lue…
Tekniikan, tiedon ja median tulevaisuus: Firstbeat mukana Mindtrek-tapahtumassa 4.-6.11. Tampereella
Firstbeat on mukana teknologia-, tieto- ja mediatapahtuma Mindtrekissa 4.-6.11.2014 uudessa hotelli ja konferenssikeskus Pajassa, Tampereella. Mindtrek pitää sisällään kolme päivää intensiivistä keskustelua ja workshopeja, joiden tavoitteena on tutustua tulevaisuuden trendeihin….
Suomalaiset työntekijät haluavat vähentää stressiä
Kun suomalainen työntekijä haluaa parantaa hyvinvointiaan, hän päättää lisätä liikuntaa, syödä säännöllisesti työpäivinä sekä nukkua riittävästi. Firstbeat Technologies tutki yhteensä 80 000 suomalaisten työntekijöiden itselleen asettamaa hyvinvointitavoitetta. Suosituimmat hyvinvointitavoitteet edistävät…
HENRY Foorumi 4.11: Ratkaisuja työhyvinvoinnin ja johtamisen ajankohtaisiin haasteisiin
Firstbeat on mukana HENRY Foorumissa 4.11.2014 hotelli Crowne Plazassa, Helsingissä. HENRY Foorumi on HENRY ry:n järjestämä vuotuinen tapahtuma, joka on suunnattu yritys- ja henkilöstöjohdolle, esimiehille sekä johtamisen ja kehittämisen ammattilaisille….
Työterveyspäivät 21.-22.10. – Työkaluja työhyvinvointiin ja johtamiseen
Firstbeat on mukana 61. Työterveyslaitoksen Työterveyspäivillä 21.—22.10.2014 Helsingin Messukeskuksella. Kaksipäiväinen tapahtuma rakentuu yhdeksästä seminaarista, joiden teemat käsittelevät muun muassa työhyvinvointia ja –turvallisuutta, työsuojelua, onnistunutta muutosta sekä terveyden, talouden ja johtamisen…
Täydennä osaamistasi Hyvinvointianalyysin online-koulutuksella (1 h)
Hyvinvointianalyysin täydennyskoulutus on helppo tapa palauttaa mieleen aiemmin opittuja taitoja ja päästä uudestaan vauhtiin Hyvinvointianalyysin käytössä. Maksuton online-koulutus on suunnattu niille Hyvinvointianalyysin palveluntarjoajille, jotka ovat jo käyneet Hyvinvointianalyysin käyttäjäkoulutukset mutta joilla…
Efter nio: Miksi nukumme ja miten unenpuute vaikuttaa?
Toimittaja Sonja Kailassaari testasi mitä kehossa tapahtuu, kun valvoo koko yön. Sonja Kailassaari mittasi valvomiskokeilunsa ajan sykevälivaihteluaan Firstbeatin Bodyguard 2 –mittalaitteella tarkoituksenaan selvittää puutteellisen unensaannin vaikutukset. Millainen koettelemus keholle on…