Technische Informationen

Stress- und Regenerationsanalyse

Das Firstbeat Lifestyle Assessment ist ein einzigartiges Tool für die Erfassung und Darstellung der täglichen Stress- und Regenerationsphasen. Die erstellten Berichte zeigen z.B. ob eine Person sich innerhalb von 24 Stunden ausreichend regenerier, oder ob die während des Tages verbrauchten Ressourcen innerhalb der Schlafphase ausreichend wiederhergestellt werden.

Eines der zentralen Ziele der Erfassung von Stress ist es, Dauerstress, der zu schwerwiegender Überlastung und Erschöpfung führen kann, zu vermeiden. Um dieses Risiko zu umgehen, ist es empfehlenswert sich um eine regelmäßige Regeneration und Wiederauffüllung von Ressourcen zu kümmern. Folgendes kann mit dem Firstbeat Lifestyle Assessment genau erfasst und beobachtet werden:

maximale Werte von täglichem Stress und deren Ursachen
hinreichende Menge an täglicher Regeneration und Schlaf
Schlafqualität (Herzfrequenzvariabilität als RMSSD)
Auswirkungen von Gesundheit und Fitness durch körperliche Aktivitäten und Training (Firstbeat Trainingseffekt)
Energieverbrauch (kcal)

Beispiel: Ein normaler Arbeitstag beinhaltet auch ein gewisses Maß an Stress und es ist nicht notwendig, ihn zu beseitigen. Durch ausreichenden Schlaf, entspannende Freizeit und kurze Pausen, sollte Erholung gewährleistet und Stress abgefangen werden.

Merkmale und technische Anforderungen

Lifestyle Assessment im Einsatz

Verwenden Sie den Firstbeat Bodyguard 2, ein Gerät zur Erfassung der Herzratenvariabilität (HRV), indem Sie 72+ Stunden an Daten aufnehmen
Nutzen Sie die automatische Analyse, indem Sie Daten direkt vom Bodyguard 2 auf den Firstbeat Analyse-Server hochladen
Erstellen Sie einfach zu verstehende Berichte automatisch (Einzel- und Gruppenberichte)
Nutzen Sie diese professionell erstellten Berichte, um richtige Maßnahmen ergreifen zu können
Profitieren Sie von unserem Trainings- und Supportangebot
Nutzen Sie die mobile Tagebuchfunktion für Ihre Kunden, um tägliche Aktivitäten aufzeichnen zu können

Firstbeat Analyse-Server

Der Firstbeat Analyse-Server wurde für die effiziente Bereitstellung von Dienstleistungen, basierend auf Herzfrequenzmessungen, konzipiert. Hierbei werden physiologische Messungen, automatisch analysierte HRV und Berichte zu einem optimierten Prozess kombiniert.

Firstbeat Analyse-Server

Kommunikationshilfsmittel und Tagebücher

web-basiertes, elektronisches Tagebuch und Hilfsmittel, um persönliche Informationen anzufordern
Hilfsmittel zur Unterstützung von Feedback-Sessions und individuellen Zielsetzungen
individuell gestaltbare E-Mail Formulare für das automatisierte Versenden von Nachrichten an Kunden

Datenerfassung

spezielle Geräte für die Datenerfassung von 24h-Herzfrequenz (in Intervallen) und HRV (Firstbeat Bodyguard 2)
Unterstützung anderer RR-gesteuerter Aufnahmegeräte und Datenuploads
Geräte-Management-Tool (Geräteverfügbarkeit, Nutzungsraten, Zuverlässigkeit)
Effizientes Hochladen von Daten vom Bodyguard 2 auf den Server
Automatische Gerätevorbereitung und -kontrolle

Berichterstattung

Die folgenden Berichte werden als PDF erstellt: Lifestyle Assessment , Zusammenfassung des Lifestyle Assessments, Trainingseffekt und körperliche Belastung.

Zusätzlich kann ausgewählt werden, ob Berichte einmal oder mehrmals am Tag erstellt werden sollen. Diese Berichte sind individuell gestaltbar. Speziell erstellte Berichte beruhen auf HRV-basierten Stressklassifikationen. Neben individuellen Berichten, können auch Gruppenberichte erstellt werden. Die exportierten Daten können des Weiteren für Forschungszwecke genutzt werden.

Die Berichte sind derzeit in folgenden Sprachen verfügbar: Deutsch, Englisch, Finnisch, Französisch, Norwegisch, Portugiesisch, Schwedisch und Ungarisch.

Hinweis: Ein Farbdrucker wird benötigt falls Sie die Berichte ausdrucken möchten.

Automatisierte Analyse der Herzratenvariabilität (HRV)

Die Analyse basiert auf physiologischen Forschungen über die Funktion des autonomen Nervensystems (ANS). Die Skalierung der Resultate beruht dabei auf der Erfassung und Auswertung von 24h HRV-Messungen und Datenbanken aus dem Labor. Das zugrundeliegende physiologische Modell produziert jede Sekunde detaillierte Informationen über körperliche Aktivitäten, Energiestoffwechsel und Stress und Regeneration. Stress und Regeneration werden dann z.B. klassifiziert und interpretiert. Außerdem werden Messfehler automatisch korrigiert und Daten bezüglich ihrer Qualität überprüft.

Optimierte Prozesse für die Bereitstellung öffentlicher Dienstleistungen

Prozess für die Verwaltung von Einzelassessments
Projektmanagement für Gruppenassessments
Unterstützung für verschiedene Arten von Berichterstattungen und Beurteilungen
Erinnerungs-E-Mails über den Arbeitsablauf
Integrierte Schritt-für-Schritt-Verfahren zur Verbesserung der Qualität in der Leistungserbringung

Verwaltung und Sicherheit

Professionelle Account-Verwaltung
Systemstatistiken und Zugriffsprotokolle
Anpassungswerkzeuge und Systemoptionen
SSL-Verschlüsselungsprotokoll bezüglich Kommunikationen und Passwortzugang
Integrierte Bedienungsanleitung und Hilfe
Unterstützung der zugehörigen Server und hohe Datenträgernutzung durch optimierte technische Struktur

Technische Anforderungen

Systemanforderungen

HTML/JavaScript-basierte Web-Anwendung, die mit Tablet-Geräten verwendet werden kann. Kein Flash-Player erforderlich.

Firstbeat Uploader Plug-In

Das Firstbeat Uploader Plug-In hilft Ihnen bei der Vorbereitung zur Verwendung des Bodyguard 2 (inklusive Einstellungen) und dem Hochladen von Daten mit einem Browser anstatt der Verwendung der Uploader-Software. Das Plug-In ist sowohl mit Windows als auch mit Mac (OS V 10.6 oder höher) kompatibel.

Firstbeat Uploader-Anforderungen

Falls das Firstbeat Uploader Plug-In nicht installiert werden kann, steht Ihnen die Firstbeat Uploader Software für Windows zur Verfügung, um Geräte für das Assessment vorzubereiten und die Herzschlagdaten zum Analyse-Server zu übertragen. Dazu benötigen Sie:

USB-Schnittstelle
Windows Betriebssystem (7,8,10, Vista oder XP)
Internetverbindung
mindestens 512 MB RAM-Speicher
minimum 1GHz Rechnergeschwindigkeit
mindestens 50MB freien Festplattenspeicher
mindestens 1024×768 Bildschirmauflösung

Kompatible Geräte zur Erfassung von Daten

Firstbeat Bodyguard
Firstbeat Bodyguard 2
Suunto Memory Belt
Suunto t6 Pulsmesser (manuell kompatibel)
Polar RS800 Pulsmesser

Laden Sie das Uploader Plug-In oder die Uploader Software hier oder innerhalb des Analyse-Servers herunter (Analyse-Server > Tools > Download Plug-In).

Bodyguard 2

Leistungsstarkes HRV-Aufzeichnungsgerät für den professionellen Einsatz

akkurat und zuverlässig
einfach anzubringen (mithilfe von zwei Elektroden) und einfache Bedienung (Aufzeichnung startet automatisch)
für anspruchsvolle Bedingungen geeignet; unauffälliges und ergonomisches Design

Der Firstbeat Bodyguard 2 ist ein zuverlässiges RR-Intervall-Aufnahmegerät für Kurz- und Langzeitmessungen, welches in Trainingseinheiten, Freizeit und Schlaf eingesetzt werden kann. Die Messdaten werden direkt auf den Firstbeat Analyse-Server oder zur Firstbeat Sports Software hochgeladen. Der Akku wird über den USB-Anschluss ohne weiteres Kabel aufgeladen.

Weitere Informationen zum Firstbeat Bodyguard 2 finden Sie hier:

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