Viele unserer Blogs beschäftigen sich mit verschiedenen Verhaltensweisen und Lebensumständen und wie diese einen gesunden und balancierten Lifestyle – oft negativ – beeinflussen. Da geht es um den Einfluss von…
Die Grippe- und Erkältungszeit klopft mal wieder an die Tür. Jetzt ist also der perfekte Zeitpunkt zu schauen, was Ihre Reaktion bei einer Krankheit über Sie aussagt. Naja, zumindest pseudo-psychologisch…
Mitarbeiter sind keine Roboter. Ihr Wohlbefinden und ihre Motivationen zu ignorieren ist ein zuverlässiges Rezept für ein Desaster. Allerdings wird dieses Rezept noch überraschend oft von Unternehmensleitern und HR-Managern genutzt….
Die Kinder sind wieder in der Schule und viele von uns Erwachsenen kommen ebenfalls aus dem Sommerurlaub zurück zur Arbeit. Egal, ob Sie nur ein langes Wochenende, hier und dort…
Hi! Ich bin Laura Hämäläinen, eine 24-jährige Bloggerin, CrossFit-Athletin, Unternehmerin und Physiotherapeutin aus Lahti in Finnland. Ich lebe und atme CrossFit, ein Sport der gleichzeitig mein Vollzeit-Job ist. Ich bin…
Ich werde von Kunden oft gefragt, was es bedeutet, wenn ihre Ressourcen weniger werden und ob das gefährlich ist. Ressourcen sinken, wenn die Erholung im Vergleich zum Stress nicht ausreichend…
Verschiedene Kulturen haben verschiedene Trinkgewohnheiten. Schauen wir mal genauer auf das Trinkverhalten der Finnen. Der durchschnittliche Finne, der älter als 15 Jahre alt ist, hat im Jahr 2014 insgesamt 11,2…
