Der Trainingsstatus ist ein Feature, welches für Firstbeat Sports Premium und Premium+ Nutzer zur Verfügung steht. Es beschreibt die Balance des Trainings für individuelle Athleten. Das physiologische Profil jedes Athleten…
Mit der Einführung des Firstbeat Sports Sensor und der Live App in die Monitoringlösung von Firstbeat Sports stehen dem Trainerteam erstmals neue Echtzeitparameter zur Verfügung, darunter TRIMP/min. Schauen wir uns…
Bringen Sie eine Gruppe von Menschen in dieselbe Situation und jeder wird irgendwie anders reagieren. Tatsächlich könnte auch dieselbe Person anders reagieren, wenn sie an zwei unterschiedlichen Tagen in die…
Um exzellente Leistung im Profisport aufrechtzuerhalten, braucht es nicht nur optimales physisches und psychisches Training, sondern auch effektive Regeneration. Ein Weg, um genau das zu bekommen, ist qualitativ hochwertiger Schlaf….
Wie Firstbeat die akute Trainingsbelastung berechnet Firstbeat nutzt den TRIMP (Trainingsimpuls) zur Quantifizierung der Trainingsbelastung, die während einer Einheit akkumuliert wird. Der TRIMP betrachtet die Intensität einer Einheit durch die…
„Es braute sich etwas zusammen. Ich war gestresst wegen familiärer Probleme. Ich hatte Schlafstörungen. Auf dem Feld lasteten die Erwartungen für die Saison und unser 4-5 Start schwer auf mir.”…
Mit dem neuartigen „Trainingseffekt“ werden physiologische Leistungsdaten in Echtzeit ermittelt. Diese Daten helfen dem Coach dabei, das Training ideal zu optimieren. Jyväskylä, Finnland: 16. Dezember 2015 Update Jyväskylä, Finnland: 1….
Den Fußball-Alltag für ein paar Tage hinter sich lassen, Zeit mit Familie und Freunden verbringen und dann in die Vorbereitung auf die zweite Saisonhälfte: Weihnachten und die Winterpause sind im…
Wie gut sich Spieler von einem Spiel zum nächsten erholen, hat einen signifikanten Einfluss auf ihre Leistungsfähigkeit. Einfach gesagt: wenn eine gute physische und mentale Regeneration stattfindet, ist die Chance…
Das ultimative Ziel jedes Trainingsplans ist es, dass die Spieler am Spieltag in Topform sind. Dazu gehört, dass jeder einzelne Spieler – ebenso wie das gesamte Team – auf einem…
Während die Premier League seit Jahrzehnten auf die Winterpause verzichtet, begibt sich die Mehrheit der europäischen Fußballmannschaften im Normalfall von Ende Dezember bis Anfang Februar in die Winterpause. In der…
