Ansätze für Höchstleistungen: so kann ein Profisportler seine Belastungsgrenzen überwinden
#Pro Sport Coaching
Die geradezu extremen Spitzenleistungen, die im Profisport erbracht werden, sind das Resultat zahlreicher Optimierungsprozesse: angefangen beim Training (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Technik…) über Regeneration, Ernährung und Schlaf bis hin zum privaten…
Aufstiegskampf und Spielerentwicklung bei der SV Ried
#Pro Sport Coaching
Seit Ende Juli wird in der österreichischen Fußballbundesliga wieder gekickt, die oberen Ligen entsprechend der in Kraft getretenen Reform nun um einige Mannschaften aufgestockt. Für die SV Ried war der…
Trainingsbelastung verstehen: 5 praktische Vorteile von Monitoring in Echtzeit
#Pro Sport Coaching
Das ultimative Ziel jedes Trainingsplans ist es, dass die Spieler am Spieltag in Topform sind. Dazu gehört, dass jeder einzelne Spieler – ebenso wie das gesamte Team – auf einem…
Arsenal FC – Datenstrategie für die richtige Trainingsstrategie
#Pro Sport Coaching
Trainer im Profisport haben mehr Technologien zur Verfügung als jemals zuvor. Im Jahr 2018 ist es möglich quasi jeden Aspekt zu Fitness, Training und Leistung eines Athleten nachzuverfolgen. Das Ziel…
DFB-Pokal, Europa League und ein gebührender Abschied
#Pro Sport Coaching
Update vom 19.05.2018: Was für ein Wahnsinnfinale und was für ein Sieg! Nach 30 Jahren feiert die Eintracht wieder den DFB-Pokalsieg und das auch noch gegen Rekordmeister Bayern München. Wir…
Regeneration im Profisport: eine oft übersehene Trainingsmethode
#Stress & Regeneration #Pro Sport Coaching
13.042 verletzungs- und, auch nicht zu vergessen, krankheitsbedingte Fehltage bei den Spielern der 18 Erstligisten ist die Bilanz der 1. Saisonhälfte 2017/18 der deutschen Fußballbundesliga – für die zweite Hälfte wird mit einer noch höheren Zahl gerechnet….
Bundesliga-Reform in Österreich: Mehr Teams, mehr Spiele, mehr Chancen?
#Pro Sport Coaching
Die Bundesliga-Reform in Österreich wirft ihren Schatten voraus: aus den jeweils 10 Teams der beiden höchsten Spielklassen werden ab der kommenden Spielzeit 12 für die Bundesliga und 16 für die…
Englische Verhältnisse in der Bundesliga? So kann die Winterpause effektiv genutzt werden
#Stress & Regeneration #Pro Sport Coaching
Während die Premier League seit Jahrzehnten auf die Winterpause verzichtet, begibt sich die Mehrheit der europäischen Fußballmannschaften im Normalfall von Ende Dezember bis Anfang Februar in die Winterpause. In der…
Höhere Trainingsqualität durch Firstbeat
#Pro Sport Coaching #Training & Fitness
Der Landesleistungsstützpunkt in Nürnberg hat mit Firstbeat einen weitern Partner. Damit gilt seit September im täglichen Training: fitter, leistungsfähiger, verletzungs- und stressresistenter durch Firstbeat. Das Trainerteam in Nürnberg am Landesleistungsstützpunkt…
Modernste Methoden: Im Training herrscht Gurtpflicht
#Pro Sport Coaching
Der WAC setzt seit heuer auf modernste Trainingssteuerung, um Verletzungen zu minimieren. Früher, ist man oft verleitet zu sagen, war alles anders. „Pulsmesser? Brustgurt? Brauchen wir nicht. Wir laufen, bis…
Mit neuerster High-Tech in die Turnier-Vorbereitung
#Pro Sport Coaching
Den Anfang bildet die Euro Hockey Challenge. Das außergewöhnliche Turnier wird dabei nicht nur allenthalben als inoffizielle Europa-Meisterschaft des Eishockeys angesehen, sondern ist ebenso Leistungs-Test, Stimmungs-Barometer und Generalprobe für die…
Wie der Verlust eines Spielmachers den Stellenwert von Regenerationsdaten bei Tottenham Hotspur erhöht
#Stress & Regeneration #Pro Sport Coaching
In der Welt des Profi-Sports hängt der Erfolg oft von der Qualität des Plan B ab. Wenn die Fehlertoleranz sinkt, wird der nächste richtige Schritt umso wichtiger. In diesem Zusammenhang…