Viele von uns kennen diesen Richtwert: 10.000 Schritte am Tag bedeuten, dass man aktiv genug ist. Doch ist das genug oder manchmal sogar zu viel? Dieses Webinar schaut auf solche…
Die Qualität und Dauer unseres Schlafes ist die Basis unseres Wohlbefindens. Schlechter Schlaf beeinflusst unsere Fähigkeit, uns zu erholen, was im Umkehrschluss unser Energielevel auf Arbeit, Ernährungsweisen und tägliche Aufgaben…
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, welche unterschiedlichen Stressfaktoren und Herausforderungen verschiedene Arten von Arbeitsplätzen mit sich bringen. Dabei liefert Tiina Hoffman konkrete Beispiele, Vorschläge und personalisierte Strategien für…
Die Nacht mit der effizientesten Erholung im Vereinten Königreich? Dienstag! Die Daten, die durch Firstbeat in Großbritannien zusammengetragen wurden, sagen eine Menge über Aktivität, Schlaf, Stress und Erholung der Briten aus….
Jeroen Janss ist ein zertifizierter Lehrer für Achtsamkeit und Mitbegründer des Brüsseler Instituts für Achtsamkeit. Er lehrt unter anderem am Europäischen Parlament und andere komplexen Organisationen sowie an Schulen und…
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, wie Stress und Erholung Einfluss auf die Leistung am Arbeitsplatz nehmen. Mit einem Fokus auf sozial anspruchsvolle Berufe, wie etwa Lehre oder Strafverfolgung,…
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, welche Berufsgruppen derzeit die beste Balance zwischen Stress und Erholung aufweisen. Es werden die angesammelten Daten über Schlaf und Bewegungsgewohnheiten von mehreren 1000…
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, wie und warum man einen Spezialistenbericht in der Firstbeat Lifestyle Assessment Software erstellen kann und wie dessen Hauptbestandteile interpretiert werden können. Bitte beachten…
Erfahren Sie in folgendem Webinar mehr über Simon Shepards Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit der NHS in Großbritannien und anderen Unternehmensbereichen weltweit. Er gibt konkrete Einblicke und stellt Tools vor,…
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, wie und wann die verschiedenen Funktionen für Gruppen verwendet werden können. Außerdem wird ein Blick auf verschiedene Gruppenberichte geworfen. Bitte beachten Sie, dass…
Lernen Sie in diesem Webinar den allgemeinen Prozess (Vorbereitung bis Berichterstattung) der Lifestyle Assessment Software kennen. Dazu gehören u.a. die Editierung von Messungen und Berichtoptionen. Das Webinar richtet sich an…
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, wie man qualitativ hochwertiges Feedback mithilfe der Einzel- und Gruppenberichte des Firstbeat Lifestyle Assessments geben kann. Bitte beachten Sie, dass das Webinar auf…