Training During the Coronavirus Pandemic – mit Martin Spohrer von Eintracht Frankfurt – Episode 13

Willkommen beim Firstbeat Sports Podcast! Hier sprechen wir mit Trainern und Sportwissenschaftlern über die neuesten Entwicklungen rund ums Leistungsmonitoring und wie es den professionellen Sport verändert. Dabei stehen praktische Tipps von den Besten des Geschäfts im Vordergrund, um Ihre Athleten aufs nächste Level zu bringen!

Heute ist Martin Spohrer bei uns zu Gast. Martin ist Athletiktrainer beim Bundesligisten Eintracht Frankfurt.

Themen in dieser Episode:

• Der Einfluss der Corona-Pandemie
• Ortsunabhängiges Monitoring
• Spieler fokussiert und motiviert halten
• Fitnessaufbau bei Neuzugängen
• Spielen von “Geisterspielen”

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Notizen zu dieser Episode:

• Martins Hintergrund als Trainer (0:55)
• Wie der Coronavirus Eintracht Frankfurt beeinflusst hat (3:23)
• Ortsunabhängiges Trainingsprogramm der Eintracht (4:24)
• Nutzen interner Belastungsdaten, wenn man die Athleten nicht sehen kann (5:10)
• Workout-Videos für zu Hause via Social Media (6:09)
• Wie man Home-Workouts für die Athleten etabliert (8:29)
• Spielen von “Geisterspielen” ohne Fans (9:55)
• Wie soll die Bundesliga Saison abgeschlossen werden – jeden Tag ein Spiel? (10:44)
• Quickfire-Fragen (11:37)
• Wie Eintracht Frankfurt Firstbeat normalerweise einsetzt (14:45)
• Wie man neue Spieler konditionell auf Teamlevel bringt (15:57)
• Die wichtigsten Firstbeat-Werte für die Eintracht (17:19)
• Kommunikation von Daten zwischen Trainern und Spielern (17:44)
• Martins Tipps für angehende Athletiktrainer (19:34)

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Foto: Jan Huebner, Foto Huebner