Achieving Recoery in Elite Alpine Skiing – mit Darrell Gray, Burke Mountain Academy – Episode 12

Willkommen beim Firstbeat Sports Podcast! Hier sprechen wir mit Trainern und Sportwissenschaftlern über die neuesten Entwicklungen rund ums Leistungsmonitoring und wie es den professionellen Sport verändert. Dabei stehen praktische Tipps von den Besten des Geschäfts im Vordergrund, um Ihre Athleten aufs nächste Level zu bringen!

Heute ist Darrell Gray bei uns zu Gast. Darrell ist der High Performance Director der Burke Mountain Academy, der führenden Skirennakademie in den USA.

Themen in dieser Episode:

• Athleten auf olympischem Niveau entdecken und weiterentwickeln
• Balance zwischen Ausbildung und Schule
• Besseres Coaching durch Daten
• Acht wichtige Bereiche hoher Leistung
• Berücksichtigung der Regeneration in Training und Wettkampf

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Notizen zu dieser Episode:

• Darrells Hintergrund (0:52)
• Was es bedeutet, ein High Performance Director zu sein (1:45)
• Wie sich der Sport und die Branche in 20 Jahren verändert hat (2:30)
• Umgang mit brutalen Wetterbedingungen (5:30)
• Maßgeschneiderte Programme für Hochschulsportler (6:30)
• Wie unterscheidet sich das alpine Skitraining von Basketball oder Fußball? (7:26)
• Schlüsselfähigkeiten zur Entwicklung bei alpinen Skifahrern (9:12)
• Das Gleichgewicht zwischen akademischer und sportlicher Ausbildung finden (10:25)
• Quickfire-Fragen (11:38)
• Treibende Kraft für den Erfolg der Burke Academy (12:28)
• Der Grund, warum Burke Firstbeat benutzt (14:14)
• Wie Burke Firstbeat einsetzt (15:31)
• Einsatz von Regenerationsdaten über Nacht (17:20)
• Effektive Methoden zur Förderung der Regeneration von Sportlern (20:05)
• Datenbeeinflusste Trainingsentscheidungen – Beispiele (22:32)
• Buy-in für Athleten und Trainer von Firstbeat (24:26)
• Technologie im alpinen Skifahren jetzt und in Zukunft (25:35)
• Acht Schlüsseldomänen für hohe Leistung (27:07)

Danke für’s Zuhören! Hier finden Sie weitere Episoden des Firstbeat Sports Podcasts!