Professioneller Hockey-Trainer Erkka Westerlund beginnt Kooperation mit Firstbeat

Erkka Westerlund, hochangesehener Eishockey-Trainer aus Finnland, hat vor kurzem bekannt gegeben, dass er ein Kooperationsprojekt mit Firstbeat beginnt. Er wird weiterhin mit Top-Athleten zusammen arbeiten, jedoch in einer anderen Rolle. Außerdem wird er sich auf das Erweitern seiner eigenen Expertise konzentrieren, um Menschen bei den Herausforderungen im Arbeitsalltag zu helfen.

Westerlund verhalf der finnischen Nationalmannschaft im Eishockey als Cheftrainer zu olympischem Erfolg, einer Silbermedaille bei den Olympischen Spielen 2006 im italienischen Torino und einer Bronzemedaille bei den Spielen 2010 in Vancouver, Kanada. Bevor er nun dieses neues Projekt angeht, war er zwei Jahre lang der Cheftrainer der Jokerit, einem in Helsinki ansässigen Eishockeyteam, welches in der KHL mitmischt. 

„Als Hockey-Trainer habe ich die Spieler immer ermutigt, sich um ihr persönliches Wohlbefinden zu kümmern, um selbständige Teamplayer zu werden“, erklärt Westerlund. „Und ich sehe es so, dass die Ziele im Profisport dieselben wie am Arbeitsplatz sind. In den letzten drei Jahren habe ich die Firstbeat Lifestyle-Bewertung genutzt, um systematisch die Regeneration von Spielern zu überwachen, welches ein kritischer Aspekt ist, um Spitzenleistung zu erreichen. Firstbeats Innovation ermöglicht uns, die gleichen Techniken anzuwenden, um einen besseren Berufsalltag zu schaffen.“

„Es ist ziemlich ungewöhnlich, dass ein Weltklasse Hockey-Trainer seine Ärmel hochkrempelt und damit anfängt, ein besseres Wohlbefinden im täglichen finnischen Arbeitsleben zu schaffen“, bemerkt Vize-Präsident von Firstbeat Juho Tuppurainen über die neue Partnerschaft. „Erkka wird im Rahmen unserer Zusammenarbeit Einzelpersonen mithilfe von Feedback von unseren Herzratenvariabilitäts-Messungen und –Analysen coachen. Der Erfolg hinter datenunterstütztem Coaching zeichnet sich durch die Fähigkeit aus, reale und dauerhafte Veränderungen im Verhalten zu schaffen.„

Mehr als 150.000 Menschen weltweit konnten bereits die Vorteile der Firstbeat Lifestyle-Bewertung nutzen, welche nun von zentraler Bedeutung in Westerlunds Projekt ist. Außerdem wurde die Lifestyle-Bewertung auch bei bekannten Programmen für die betriebliche Gesundheitsvorsorge eingesetzt, z.B. bei Ernst & Young Oy und der VR -Gruppe, Finnlands staatlicher Eisenbahngesellschaft.

Das geschieht nun vor dem Hintergrund der Erweiterung des Firstbeat Sports Bereichs, in dem bereits hunderte Profi-Teams das Monitoring System verwenden, darunter mehr als ein Drittel der NHL–Teams sowie die Golden State Warriors aus der NBA.

Obwohl professionelle Athleten und Führungskräfte verschiedene Fitness-Level haben, sind die Anforderungen, die zum Erfolg führen, häufig ähnlich. Regeneration spielt bei der Leistungsverbesserung eine wichtige Rolle. Einfach ausgedrückt heißt das, dass sich Entscheidungen von heute auf die zukünftige Leistungsfähigkeit auswirken. Die unterschiedlichen Auswirkungen von Stressoren sind dabei zusätzliche Herausforderungen. 

Westerlund sagt weiter:

Wir überwachen seit Jahrzehnten systematisch die Entwicklung und die Fortschritte von Athleten. Wir haben dabei gelernt, dass eine erfolgreiche Regeneration einer der wichtigsten Faktoren für die Effektivität von Trainingseinheiten ist. Das gleiche Prinzip gilt für den Berufsalltag. Leider wird in beiden Bereichen, Spitzensport und Berufsleben, viel zu oft das Überwachen der Regeneration übersehen. Die Fähigkeit zum Erholen variiert zwischen einzelnen Personen stark, weswegen sich Mitarbeiter und Sportler auf ihre persönlichen Gewohnheiten konzentrieren müssen, um verstehen zu können, was am besten für sie ist. 

Firstbeat bietet eine Vielzahl an Informationen, nicht nur über die körperliche, aber auch mentale Stärke. Eine verbesserte Eigenwahrnehmung ist hierbei ein erster Schritt, um das persönliche Wohlbefinden zu managen. Dafür ist Firstbeat meiner Meinung nach das beste Tool auf der Welt.

Ein besonderer Vorteil der Firstbeat Bewertungsmethode ist ihre Dauer. Eine typische Beurteilung umfasst die Datenerfassung über drei Tage (72 Stunden), um ein ausführliches Bild des Alltags zeichnen zu können. Wenn diese Daten in Verbindung mit zusätzlichen Informationen, die von dem Teilnehmer in das elektronische Tagebuch eingetragen werden, von einem Wellness-Coach wie Westerlund analysiert werden, können diese bestimmte Bereiche für Verbesserungen aufdecken und die wahren Gründe, welche zu häufig auftretenden Problemen, wie z.B. eine geringe Fitness, dokumentieren. Diese neuen Einsichten und Erkenntnisse werden verwendet, um für die Teilnehmer bessere Entscheidungen in den Bereichen zu treffen, welche den größten Einfluss auf deren Wohlbefinden haben.

Westerlund hat, wie viele andere, erfolgreich die Firstbeat-Analysen als Grundlage verwendet, um Teilnehmer zu dauerhaften Verhaltensänderungen zu motivieren. 

„Ich glaube, dass das die Zukunft ist“, erklärt Westerlund. „Veränderungen sind heutzutage ständig am Arbeitsplatz präsent und Mitarbeiter haben häufiger Schwierigkeiten, sich den Gegebenheiten anzupassen. Regelmäßige Aufmerksamkeit für die persönliche Entwicklung ist notwendig, ähnlich wie im Profisport. Daher haben die angesammelten Erfahrungen aus dem Sportbereich auch eine breite Anwendung in der Gesellschaft. Es wird in der Tat immer üblicher, dass Unternehmen einen Wellness-Spezialisten einstellen, um das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu unterstützen.“

„Den internationalen Erfolg, den Firstbeat mit diesen Innovationen hat, ist bemerkenswert und es ist toll, Teil dieses Projekts zu sein„, schließt Westerlund ab.